Beslenme

Gebelikte beslenme hem anne hem bebek için çok önemlidir. Gebelikte hafta hafta beslenme ye dikkat ederek daha sağlıklı bir hamilelik...
15.10.2020
128
Süt yapan yiyecekler bebeğinizin ilk 6 ayında daha fazla bir öneme sahiptir. Çünkü süt bebeğin ilk 6 ayda tek besin...
04.10.2020
112
Hamilelikte doğru ve dengeli beslenmek hem anne hem bebek için çok önemlidir. Bebeğiniz anne karnında düzenli beslenirse yeteri kadar kilo...
31.05.2020
75
Tebrikler! Artık hamilesiniz ve 2 canlısınız. Beslenmenize artık daha çok dikkat etmeniz gerekiyor.   Bugünden itibaren yeterli ve dengeli beslenmeye daha çok...
31.05.2020
72
Birinci ayı atlattınız ve hamileliğin ikinci ayındasınız. Artık hamilelik tüm belirtilerini göstermeye başlıyor ve bulantılarınız artmaya başlıyor. Mide bulantısı bu...
31.05.2020
75
Hamileliğin 3.ayına geldiniz ve artık yavaş yavaş hamileliğe alışıyorsunuz. Bulantılarınız artış gösteriyor olabilir ama dengeli düzenli beslenerek bulantılarınızı azaltacağınızı diğer yazımızda anlatmıştık....
31.05.2020
74
Tebrikler! Hamileliğin zorlu ilk trimesterini atlattınız.   Bu dönemde bol bol tuzlu ve tatlı aş erebilirsiniz. Ama aş erirken aşırı kilo almamak...
31.05.2020
65
Annelik heyecanı ile vakit nasıl geçiyor bilemiyorsunuz ve artık 5.aydasınız. Bebeğiniz gitgide büyüyor ve siz bu süreçte hem kendi sağlığınız...
31.05.2020
65
Bu ayla beraber ikinci trimesteri bitirmiş olacaksınız ve son trimester heyecanına geleceksiniz. Artık anne adayı olarak bebeğinize kavuşmak istiyorsunuz. Bebeğiniz...
31.05.2020
66
Tebrikler! Artık son trimesterde yani son 3 aydasınız.   Hamilelikte çok yemek değil kaliteli yemek önemlidir. Doyurucu besinleri düzenli yemek hamilelikte hem...
31.05.2020
70
Hamileliğin son dönemine geldiniz ve belki de hamileliğin en rahat ayındasınız. 8. aya hoş geldiniz.   Bu dönemde ödem sorununuz diğer...
31.05.2020
69
Evet! Artık sayılı günler kaldı doğuma. Heyecan dorukta bebeğinizi kucağınıza alacağınız günü bekliyorsunuz.    Hamileliğin son günlerinde ağız kuruluğu yaşayabilirsiniz. Bunu...
31.05.2020
64
Hamilelik, hayatınızın yeni bir dönemine merhaba deyip duygusal, fiziksel, biyolojik değişimlere geçiş demektir. Bu geçiş dönemi sağlığınıza, beslenmenize, günlük alışkanlıklarınıza...
31.05.2020
73